“La vera felicità è la pace con se stessi. E, per averla, non bisogna tradire la nostra natura”

Mario Monicelli

Dr.ssa Daria Minelli

Dr.ssa Daria Minelli

Sono una psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale con esperienza ventennale. Sono esperta in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e in tecniche ipnotiche.

Ho conseguito la laurea in Psicologia presso l’ Università degli Studi di Parma nel 2003 presentando una tesi dal titolo “Analisi critica dei software didattici. Programmi più noti e loro utilizzo”.

Ho svolto il tirocinio post laurea presso l’ Azienda Ospedaliera Carlo Poma di Mantova presso il dipartimento di salute mentale.

Nel 2004 ho acquisito l’ abilitazione alla professione di psicologa in seguito al superamento dell’ Esame di Stato presso l’ Università degli Studi di Parma. Dal 2005 sono regolarmente iscritta all’ Albo degli Psicologi della Lombardia col numero 8569/ sezione A.

Nel 2007 mi sono specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale presso la scuola quadriennale di specializzazione ASCCO di Parma riportando una valutazione di 50/50 cum laude.

Successivamente ho conseguito la specializzazione in Eye Moviment Desensitization and Reprocessing (EMDR) I, II livello con perfezionamento con il Prof. Roger Solomon a Milano fino a divenire practitioner.

Infine ho acquisito la specializzazione in ipnosi presso “Associazione il labirinto” a Milano.

Svolgo attività come libera professionista in ambito clinico fornendo consulenze e percorsi terapeutici individuali, familiari e di coppia.

La differenza tra psicologo e psicoterapeuta

Lo psicologo è un professionista, iscritto all' ordine degli psicologi, abilitato a "[…..] all'uso degli strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione – riabilitazione e di sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità".

Lo psicoterapeuta è un professionista, psicologo o medico, che ha conseguito l' abilitazione in psicoterapia, con un percorso quadriennale, nonché tirocinio pratico, presso le scuole di specializzazione in psicoterapia, riconosciute a livello ministeriale ed iscritto all' elenco degli psicoterapeutici.

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La terapia Cognitivo Comportamentale (TCC)

La TCC, oggi ritenuta uno degli approcci terapeutici più efficaci nel trattamento di molte patologie, parte dal presupposto che è l'individuo ad interpretare e/o elaborare le proprie esperienze legate a comportamenti problematici o sofferenze.

La TCC, infatti, riconosce che siamo noi, la nostra mente, a distorcere la realtà, a provocare sofferenza.

La TCC non è altro che un insieme di tecniche terapeutiche volte alla ristrutturazione di quei pensieri che ingenerano sofferenza emotiva.

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Dicono di me

Con la Dottoressa Daria Minelli ho incontrato la persona giusta al momento giusto. È bravissima. Molto competente e disponibile. Ti fa sentire totalmente accolta, mai giudicata. Sa ascoltare ed aspettare con grande rispetto i tuoi tempi, senza mai forzarli ma neanche lasciarli andare inconclusi. Sa cogliere sempre il nucleo della situazione con precisione attenta ed acuta. Dolcezza, fermezza e professionalità fuse insieme che sono riuscite a creare una relazione terapeutica davvero risanante e rigenerante per me. Posso solo ringraziarla di cuore. A.D.P.

Annalisa Paziente verificato

È stata ed è tutt’ora un punto di riferimento molto importante per me. Da quando sono in terapia da lei ho riscontrato dei miglioramenti importanti e tangibili nella mia vita e sono molto più serena. É molto professionale e molto umana allo stesso tempo, sa sempre metterti a tuo agio, di qualsiasi argomento si parli. Molto empatica. Inoltre trovo che sia una persona molto concreta: riesce ad aiutarmi molto anche nell’indirizzarmi a una buona gestione di aspetti pratici della mia vita, oltre che alla gestione di aspetti emozionali. Con lei riesco a mettere a nudo tutte le mie debolezze e difficoltà senza paura, e ogni volta che lo faccio sento che lei sa trattare queste mie fragilità con professionalità, etica, rispetto ma soprattutto con gentilezza e dolcezza e senza alcun giudizio. È molto brava e preparata, io la consiglierei a tutti.

Serena Paziente verificato

HChe dire di Daria? Professionale, attenta, sincera, ha molta cura dei suoi pazienti, decisamente empatica (a volte!!); Non ho trovato solo una terapeuta, ma anche un'amica che mi ha aaaompagnata in un momento di profondo buio fino a quando non ho rivisto la luce. La mia vita è decisamente cambiata e, nel giro di pochissimo tempo, sono riuscita, insieme a lei, a rielaborarmi e a tornare, nel vero senso della parola, dopo essermi decisamente "persa". Ho riscoperto la mia vera forza, il piacere di camminare con le mie gambe senza pareri esterni, il piacere anche di sbagliare ma di rialzarsi sempre, la libertà di vivere la MIA vita! Sì, cara amica mia, mi sono liberata dei miei pesi e delle mie paure....ora sono IO!! Grazie di cuore! Non esitate e non abbiate dubbi, Daria è senza dubbio la più sincera e "vicina" professionista nel settore.

Cora Paziente verificato

A Daria sono arrivata tramite una sua collega, mia amica. Fin da subito ho sentito di potermi affidare e fidare. Non mi sono mai sentita sotto analisi bensì supportata, ascoltata e valorizzata. Ho fatto dei passi in avanti notevoli su aspetti di me bloccati da anni...ed è stato tutto così naturale che quasi non riesco a ricordarmi com’era prima. Persona e professionista corretta, dolce e pure spiritosa al bisogno. La consiglio veramente a tutti coloro che cercano un ascolto terapeutico. Molto utile la pratica EMDR che utilizza se necessario.

Federica Paziente verificato

Ho conosciuto Daria tramite un’amica, sin da subito ho percepito la sua energia positiva e ho deciso di fidarmi; non me lo sarei mai aspettata avendo avuto esperienze non molto positive in precedenza con altri psicoterapeuti. In brevissimo tempo ho capito il valore di questa Donna, che reputo una grandissima professionista e di grande umanità. Mi ha aiutata ad affrontare momenti veramente difficili, a superare avvenimenti dolorosi del passato grazie alla tecnica EMDR, mi ha dato forza e positività ed è diventata la mia costante, il mio posto sicuro. Credo fermamente sia sempre più difficile di questi tempi trovare un professionista di questo livello, che oltre alla preparazione e competenze indiscusse, sia anche in grado di mettere amore e passione, perché Lei quando parla e quando ascolta, lo fa veramente con il cuore. Grazie di tutto!

Elena

Daria è speciale, ho sofferto di una forte depressione che mi impediva di uscire di casa e per anni di attacchi di panico, in poche sedute è riuscita a darmi gli "strumenti" per riprendere in mano la mia vita e tornare alla normalità meglio di prima. Ogni seduta è stata migliore della precedente, dove è riuscita a scavare nel profondo per arrivare alle diverse cause della mia ansia e depressione fino a migliorare la mia quotidianità sempre di più. Persona molto solare ed è impossibile non sentirsi a proprio agio. Andate a trovarla, ne resterete felici

Marcello

Raccomando caldamente la Dott.ssa Daria Minelli. Professionista competente, esperta ed estremamente preparata. Mi ha concretamente aiutato a superare situazioni drammatiche dandomi strumenti reali da impiegare nel quotidiano. Inoltre la sua preziosa consulenza mi ha permesso di mettere a fuoco e poi raggiungere obbiettivi personali e lavorativi edificanti.

Marco

ormai un anno fa arrivavo da daria, disperata, con il peso dell'ansia e delle compulsioni che mi schiacciava da quando ero bambina. da fobie a disturbi alimentari e sessuali questa sofferenza aveva sempre trovato un modo per fregarmi e negarmi quelle che sono le piccole gioie della vita quotidiana, fino a quando daria non mi ha aiutata a sfondare questa diga. con la sua etica, la sua professionalità, la sua concretezza riesce sempre a riportarmi con i piedi per terra e a ridimensionare i miei problemi, dando a tutto il giusto peso. per la prima volta mi sono sentita ascoltata e capita, per la prima volta ho avuto il coraggio di affrontare il ricordo delle situazioni che mi facevano stare male. come spesso le dico, ad oggi sento di essere "emotivamente superiore" e di avere una consapevolezza diversa, ma importante, di me stessa e delle persone che mi circondano; ho ancora tanta strada da fare ma ringrazio tanto la me di un anno fa per essermi affidata a daria, che consiglio a tutt* per la sua grande professionalità ed empatia, tanto grande che il suo studio è diventato il "posto sicuro" in cui scelgo di dirigermi, con la mente, nei momenti più bui. grazie daria.

Mariachiara

Arrivo da Daria nel novembre 2020 nelle condizioni di uno straccetto. Oggi mi sento un'altra persona e anzi, grazie a Daria lo sono. Assieme a lei ho fatto un bellissimo percorso psicoterapeutico utilizzando anche il metodo EMDR, doloroso a tratti ma che mi ha curata e che consiglio a tutti. Soffrivo di ansia, tricotillomania, attacchi di panico, ero scarsamente motivata a credere in me stessa. Daria è riuscita ad arrivare al cuore del problema con la sua disarmante umanità e professionalità. Non posso far altro che ringraziarla per tutto il sostegno e la forza che mi ha dato, per le telefonate alle quali ha sempre risposto con il suo solito calore, per i suoi "allora come andiamo?" pieni di affetto a inizio seduta e per il suo reale interesse verso i suoi pazienti, per tutte le lacrime curative che mi ha fatto versare e anche per tutte le risate che ci siamo fatte, per aver sempre creduto in me quando io non riuscivo a farlo, per aver stravolto le mie convinzioni dandomi nuove lenti per vedere il mondo, per aver seduta dopo seduta demolito le mie modalità e pensieri disfunzionali, per avermi insegnato a respirare (non solo in senso metaforico) e per aver scavato e raschiato in profondità come un bulldozer ma con l'estrema delicatezza, empatia ed ironia di cui solo Daria è capace. Daria è un'eccellente professionista e prima di tutto una splendida persona. Anche oggi, a terapia finita so che posso sempre contare su di lei e tutto d'un colpo le difficoltà fanno meno paura con Daria vicino.

Lucrezia

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